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ジムで久しぶりにスイム

本当はケンズのレッスンの予定だったけど、出勤時に用具一式忘れていったので、
帰宅後、地元のジムで久しぶりに閉館までスイム。
平日のこの時間帯はさすがに空いていて、マイペースで泳ぎやすい。
最近ほとんど泳いでなかったので、最初は右に曲がりまくって焦った。
TIの単発レッスンで教わった、腕の斜め下への入水による前荷重と手の掻きを意識しながら徐々にフォームを修正していく。
最初は上手く泳げなかったけど、最後は多少はマシになったかな?
相変わらず遅いけどw

片道コースでクロール1km+バック50mぐらい。

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by rintarou555 | 2013-06-12 00:09 | Swim

50年間のカナヅチ人生を経て、トライアスロンに挑戦するへっぽこトライアスリートの備忘録的日記。


by りんたろう