スイム2km+α→珠洲大会へ向けて
2014年 08月 22日
途中で1分ていどのインターバルを2回ぐらい挟みながら70分ぐらい。1km30分として2km+α? プールのソロ練では過去最長距離かも(笑)。
週末の珠洲大会へ向けて、本番に近い時間と距離をこなして脚は攣らなかったので何とかなるかな?
お前ならできる!やれる!と言い聞かせつつ、無理せず完泳を目指します。
バイクは昨日、ヤマト便で発送しました。珠洲のセンターで受け取る手はずです。
帰りも珠洲のセンターから発送予定です。
明日は夜行バスで都内から金沢入りの予定です。
金沢からはレンタカーを借りて珠洲に向かいます。
レース終了後に珠洲から金沢に戻るバス便が無いことが発覚したのと、宿が会場から少々距離があり、買い出しやバイクコースの下見とかも考えるとレンタカーの方が便利なため(ニコニコレンタカーで激安だし)。
週末は曇り空で最高気温は28度止まり、降水確率40%の予報。
気温は真夏にしては低め、少しぐらい雨が降ってくれた方がありがたい。
スイムもスタート時は干潮の潮止まりで、前半1250mはおそらく潮はたいして動かないでしょう。
後半、ブイからの折り返しは上げ潮で多少押される感じ?
昨年よりは条件は良さそう(昨年はブイからの折り返しが引き潮でキツかったらしい)。
バイクコースは三ヶ所変更。土砂崩れで二ヶ所迂回と、大谷峠の前後で新しく開通したループ橋とバイパスのコースに変更。大谷峠の頂上前後はこれまで通り旧道を通る模様。出来たばかりのバイパスは気持ち良さそうですが、全体的には距離が2kmぐらい伸びて獲得標高も200mぐらい上がっているようなので微妙(笑)
仕事が忙しくてトレーニング不足ですが、制限時間9時間20分、なんとか完走したいです。
帰りも日曜日夜の夜行バスで金沢から東京へ(月曜日の朝着)。
いったん帰宅して、シャワーを浴びて出社予定。
午前中の重要会議をなんとか午後スタートに調整してのハードスケジュール(笑)
レース完走よりも、無事に帰宅して、仕事(第四の種目)に出掛ける方が大変かも・・・
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