久しぶりの四方吉うどんライド

エントリーしていたブルベ200kmを今日(28日)と勘違いしていた。

BRM927西東京200km柳沢峠

28日ではなく、27日開催。
http://www.ajnishitokyo.org/2014/BRM_927.html

Σ( ̄□ ̄; ) ガーン

金曜日仕事で遅くなり、一人飲みして帰宅したのが夜中だったのでそもそも無理だったが・・・
ここでキツめの200kmを(獲得標高4100m)走っておいて、次の600kmに望む予定がもろくも崩れる。

気を取り直して、佐渡からのリハビリモードから徐々に回復しつつある嫁さんを誘って荒川CRへ。
午後からのスタートでお腹をすかせた状態で、吉見の四方吉うどんが目的地。

斜め右からの向かい風の中、20km台後半巡航(Ave.25〜26km/hぐらい)で進行。
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四方吉うどんは15時閉店(持ち帰りは18時まで)。
嫁さんのペースが予定通りに上がらず、時間的に微妙になってきた。
仕方ないので残り10kmぐらいで一人で加速。
なんとか15時ギリギリに滑り込んで、あとから嫁さんも合流。

久しぶりの四方吉うどん。
美味かった。
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増築して広くなっていた。
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代わりにバイクラックはこちらへ移動。
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帰りはお腹いっぱいでゆっくりと帰還。
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吉見桜並木の曼珠沙華がキレイだった。
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今日は62kmだけ。
トレーニングと言うより、うどん目当てのショートライド(笑)
珠洲から戻ったあとに40km走って以来のバイク。
この1ヶ月でバイク100kmしか走ってない(笑)
今日の感じでは200〜300kmは行けそうだが、600kmは厳しい。
ランも再開したが、膝周りの筋肉が落ちてしまっている感じ。
古傷の右膝の内側が微妙に違和感があり、ランのときにも気をつけている。
無理せず地道にトレーニング続けた方が良いかな?

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by rintarou555 | 2014-09-28 23:30 | トレーニング | Comments(0)

50年間のカナヅチ人生を経て、トライアスロンに挑戦するへっぽこトライアスリートの備忘録的日記。


by りんたろう